No dia 06/03 (sábado), de 08h às 12h30 e 14h30 às 19h, ocorre o curso Musculação Feminina: Fisiologia Hormonal, Nutrição e Treinamento.

Prof. Dr. Belmiro Freitas de Salles, Prof.ª Esp. Raissa Rafaelli e Prof.ª Dr.ª Tatiany Faria serão os responsáveis por ministrar o curso sobre o universo feminino, conversando sobre a parte fisiológica, hormonal e nutricional da mulher e tudo isso combinado com o treinamento personalizado. 

Onde compro meu ingresso:

Sympla:

O curso será transmitido via Sympla Streaming e tem o objetivo de capacitar profissionais e estudantes para análise e avaliação do perfil fisiológico e hormonal feminino, manipulação e periodização nutricional, progressão e variação do treinamento para hipertrofia de mulheres.

Confira a programação:

• Prof.ª Dr.ª Tatiany Faria

�?� Variáveis hormonais no ciclo menstrual.
�?� Estrogênio x Testosterona: influências bioquímicas e fisiológicas sobre o treinamento feminino.
�?� Anticoncepcionais e o aumento da massa magra.
�?� Uso de hormônios androgênicos na hipertrofia muscular feminina.

• Prof. Dr. Belmiro Freitas de Salles

�?� Manipulação das variáveis de prescrição para hipertrofia muscular feminina
�?� Métodos de treinamento para hipertrofia muscular feminina
�?� Periodização para hipertrofia feminina
�?� Periodização da Raissa Rafaelli 2 anos iniciais

• Prof.ª Esp. Raissa Rafaelli

�?� Nutrição x melhora da composição corporal em mulheres (Hipertrofia, redução de gordura corporal e recomposição corporal)
�?� Nutrição x fisiculturismo feminino
�?� Suplementação para mulheres
�?� Nutrição x ciclo menstrual
�?� Periodização nutricional com base no ciclo menstrual